tablas composicon quimica alimentos
somos lo que comemos
INDICE DE MASA CORPORAL

MERMELADA DE MANGO


INGREDIENTES(2 PORCIONES)


1 mango mediano(400 GRAMOS PORCIÓN COMESTIBLE) receta pan integral
Pelar con cuchillo o pela-papas. receta pan integral
Separar toda la pulpa con ayuda de un cuchillo y colocar en un bol. receta pan integral
Procesar con un mixer o pisar con pisa papa y mezclar bien, puede agregarse una cucharada sopera de cacao amargo, canela o algarroba si se desea. receta pan integral
Untar sobre pan o galletitas o como relleno de crepes. receta pan integral
Ver otras recetas light