Tostadas con naranja y cacao amargo(287 Cals)
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2 tostadas de pan integral.
1 naranja grande
Cacao amargo, 1 cucharadita sopera(5g).
PREPARACIÓN
Cortar una naranja al medio, quitar la cáscara con las manos y cortar la naranja en 6 rodajitas finas, colocar las mismas sobre las tostadas y esparcir sobre ellas el cacao amargo. Acompañar con infusión.
Info nutricional: 287 Cals, 59g Hidratos de carbono, fibra 9,98g; 11g proteinas; 2,6g lipidos, Calcio 125mg, hierro 2mg, sodio 317mg; Selenio 16mcg.
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Comentarios

Está muy bien preparado, sabe mucho de alimentación saludable Sus dietas son muy buenas porque no se sufre. Te enseña a alimentarse bien y organizadamente !! Y algo RE IMPORTANTE: no te deja esperando !!! lo considero destacable porque por lo general no se respeta el tiempo del paciente....

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Un Excelente Profesional... Me explico detalladamente y con mucha paciencia el plan nutricional que me entrego para bajar de peso. El cual me parecio bastante flexible a la hora de poder organizar las comidas de acuerdo a los tiempos y gustos de cada uno.

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Excelente profesional tiene calidez paciencia y dedicación. Puntualidad. Respeta el tiempo de los demás.

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