FIDEOS CON PESTO(350 Cals)
Fideos integrales(60 gramos peso crudo, 200 gramos peso cocido), 80 espaguetis.
Ajo 100 gramos, 1 cabeza
200 gramos de albahaca, 1 plantita
3 medias nueces(3 mariposas)
Sal, pimienta y nuez moscada, a gusto
PREPARACIÓN
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  • Picar en una tablita 100 gramos de ajo, 200 gramos de albahaca, 3 mariposas de nuez y 1 cdta de palta. Mezclar bien.
  • Hervir los fideos durante aprox 15 minutos, retirar del fuego, colarlos y mezclar bien con el pesto.
Info nutricional: 350 cals
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Comentarios

Está muy bien preparado, sabe mucho de alimentación saludable Sus dietas son muy buenas porque no se sufre. Te enseña a alimentarse bien y organizadamente !! Y algo RE IMPORTANTE: no te deja esperando !!! lo considero destacable porque por lo general no se respeta el tiempo del paciente....

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Un Excelente Profesional... Me explico detalladamente y con mucha paciencia el plan nutricional que me entrego para bajar de peso. El cual me parecio bastante flexible a la hora de poder organizar las comidas de acuerdo a los tiempos y gustos de cada uno.

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Excelente profesional tiene calidez paciencia y dedicación. Puntualidad. Respeta el tiempo de los demás.

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