AVENA, BANANA Y MANGO(303 Cals)
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30 gramos de avena arrollada(3 cucharadas soperas)
1 banana mediana(100 gramos)
1 taza de mango(150 gramos).
1 cucharadita de algarroba(5 gramos).
PREPARACIÓN
Info nutricional: 303 cals, hidratos de carbono 70g, proteínas 6g, grasas 2,9g, Fibra 10g, Calcio 54,5mg, Hierro 2mg, potasio 760mg, acido folico 96mg
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Comentarios

Está muy bien preparado, sabe mucho de alimentación saludable Sus dietas son muy buenas porque no se sufre. Te enseña a alimentarse bien y organizadamente !! Y algo RE IMPORTANTE: no te deja esperando !!! lo considero destacable porque por lo general no se respeta el tiempo del paciente....

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Un Excelente Profesional... Me explico detalladamente y con mucha paciencia el plan nutricional que me entrego para bajar de peso. El cual me parecio bastante flexible a la hora de poder organizar las comidas de acuerdo a los tiempos y gustos de cada uno.

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Excelente profesional tiene calidez paciencia y dedicación. Puntualidad. Respeta el tiempo de los demás.

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