Repollitos de bruselas con salsa de tomate y levadura de cerveza nutricional o con mostaza
noodles fideos de berenjena

Ingredientes (150-200 calorías)

400 gramos de repollitos de bruselas, 3 cucharaditas de levadura de cerveza nutricional (15g), puré de tomate triturado o mostaza y especias a gusto.

400 gramos de repollitos de bruselas, 3 cucharaditas de levadura de cerveza nutricional (15g) y puré de tomate triturado o mostaza a gusto.

Cocinar primero los repollitos hasta que queden bien tiernos (hervidos o al vapor). Preparar aparte la salsa de tomate y agregar las especias y una pizca de sal, colocar sobre los repollitos. Retirar, servir y espolvorear la levadura de cerveza nutricional.

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