RATATOUILLEINGREDIENTES (150 Cals) |
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| Berenjena. | 1 Unidad chica. |
| Zapallito | 1/2 Unidad |
| Tomate | 1/2 Unidad |
| Ajo | 1 Diente |
| Cebolla | 1/2 Unidad |
| Morrón | 1/2 Unidad |
| Semillas molidas de chia. | 1 Cucharada sopera |
| Sal, Pimienta, Orégano, romero, perejil. | A gusto. |
PREPARACION
- Cortar las berenjenas, el tomate el morróon y el zapallito en finas rodajas y pelar la cebolla y cortar en juliana. Picar el ajo.
- Rociar con aceite en aerosol un fuente de vidrio o de loza para horno y colocar en capas las verduras alternandolas unas encimas de otras. Añadir sal y pimienta e introducir en el horno a 180 grados durante unos 25 minutos.
- Retirar y agregar una las semillas esparciéndolas bien sobre todo el plato.




