| Hortalizas noisette(186 Cals) |
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| Calabaza(150 gramos, 1/4 unidad chica) |
| Zucchini(150 gramos, 1/2 unidad) |
| Remolacha(150 gramos, 1 unidad chica) |
| Semillas de calabaza tostadas y molidas(10 gramos, 1 cda sopera) |
| Orégano, pimienta y sal a gusto. |
| PREPARACIÓN | |
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| Info nutricional: 186 Cals, 30 gramos de hidratos de carbono; 8,7g de proteína; 5,79g de grasa; 60,7mg de calcio; 2,56mmg de hierro; 7,1g de fibra, 980mg de potasio; 100mg de magnesio; 1,7mg de selenio; | |
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Está muy bien preparado, sabe mucho de alimentación saludable Sus dietas son muy buenas porque no se sufre. Te enseña a alimentarse bien y organizadamente !! Y algo RE IMPORTANTE: no te deja esperando !!! lo considero destacable porque por lo general no se respeta el tiempo del paciente....
Un Excelente Profesional... Me explico detalladamente y con mucha paciencia el plan nutricional que me entrego para bajar de peso. El cual me parecio bastante flexible a la hora de poder organizar las comidas de acuerdo a los tiempos y gustos de cada uno.
Excelente profesional tiene calidez paciencia y dedicación. Puntualidad. Respeta el tiempo de los demás.
Excelente atención y tratamiento, muy cálido y excelente profesional.
Recomendable: la explicación de los temas abordados.y la guia de alimentos que entrega para poder armar de acuerdo a cada paciente!
