GALLETITAS DE AVENA, BANANA Y CACAO AMARGO
300 Cals(6 unidades) 400(8 unidades) Cals
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2 bananas,200 gramos
30 gramos de cacao amargo, 3 cdas soperas
150 gramos de avena arrollada, 15 cdas soperas
PREPARACIÓN
Pisar bien la banananas con un tenedor y mezclar con el cacao hasta obtener una masa homogénea y sin grumos
Agregar la avena, mezclar bien y separar la masa en dos, luego en 4, en 8 y en 16 partes, con cada una de estas formar un disco y colocar sobre una rejilla para horno, o bien sobre una placa con papel manteca o con una gotita de aceite.
Hornear durante 30 minutos a 150 grados.
Info nutricional por porción(2 unidades): 100 cals.
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Comentarios

Está muy bien preparado, sabe mucho de alimentación saludable Sus dietas son muy buenas porque no se sufre. Te enseña a alimentarse bien y organizadamente !! Y algo RE IMPORTANTE: no te deja esperando !!! lo considero destacable porque por lo general no se respeta el tiempo del paciente....

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Un Excelente Profesional... Me explico detalladamente y con mucha paciencia el plan nutricional que me entrego para bajar de peso. El cual me parecio bastante flexible a la hora de poder organizar las comidas de acuerdo a los tiempos y gustos de cada uno.

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Excelente profesional tiene calidez paciencia y dedicación. Puntualidad. Respeta el tiempo de los demás.

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